บริเวณผิวแก้มเป็นส่วนที่สัมผัสกับสิ่งสกปรกได้ค่อนข้างง่ายจึงเป็นบริเวณที่มักเกิดสิวขึ้นแก้ม ยิ่งถ้าเป็นคนที่ผิวอ่อนแอ แพ้ง่าย มีพฤติกรรมทำร้ายผิวเป็นประจำก็มักจะเป็นสิวเรื้อรังที่แก้มวนเวียนไปไม่รู้จบ ในบทความนี้ รมย์รวินท์คลินิกจะพาไปรู้จักกับชนิดของสิวขึ้นแก้มมีประเภทไหนบ้าง สาเหตุเกิดจากอะไร มีวิธีรักษาแบบไหน และสามารถป้องกันสิวขึ้นแก้มได้หรือไม่ ถ้าพร้อมแล้วสามารถตามไปอ่านกันได้เลยค่ะ
ประเภทของสิวขึ้นแก้ม มีกี่ชนิด?
ผิวบริเวณแก้มสามารถเกิดสิวขึ้นแก้มได้ทุกชนิดเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นสิวอุดตัน, สิวอักเสบ, สิวหัวช้าง, สิวเสี้ยน, สิวผด ซึ่งสิวแต่ละชนิดมีลักษณะเป็นอย่างไร เราจะมาอธิบายกันต่อ ดังนี้
สิวอุดตัน
สิวอุดตัน เป็นสิวชนิดไม่อักเสบที่เกิดจากการสะสมของสิ่งสกปรก เคราติน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว รวมตัวกับน้ำมันส่วนเกินที่ผลิตจากต่อมไขมันอุดตันอยู่ภายในรูขุมขน ซึ่งสิวอุดตันยังสามารถแบ่งออกเป็นสิวอุดตันหัวดำและสิวอุดตันหัวขาว โดยที่สิวหัวดำจะมีลักษณะเป็นตุ่มเล็ก ๆ แข็ง ๆ สีดำ เกิดจากการสัมผัสกับอากาศ ในขณะที่สิวหัวขาวนั้นจะมีลักษณะคล้ายกับสิวหัวดำแต่มีสีขาวและอยู่ภายใต้ชั้นผิว ไม่สัมผัสกับอากาศค่ะ
สิวอักเสบ
สิวอักเสบเป็นชนิดของสิวขึ้นแก้มที่พบได้บ่อย โดยมีสาเหตุมาจากการอักเสบของผิวที่มีเชื้อแบคทีเรียเจริญมากกว่าปกติ ลักษณะของสิวอักเสบที่แก้มมีทั้งรูปแบบสิวมีหัวและสิวไม่มีหัว รอบ ๆ ของสิวอักเสบมักจะบวม ร้อน แดง หากสัมผัสถูกจะรู้สึกเจ็บ และหลายครั้งที่มีการอักเสบหนักที่สิวจะมีหนองอยู่ภายในด้วยค่ะ
สิวหัวช้าง
ชนิดของสิวขึ้นแก้มที่หลายคนไม่อยากเป็นมากที่สุดคือ สิวหัวช้าง ซึ่งเป็นชนิดสิวที่รักษาได้ยากและสร้างผลกระทบไว้มากที่สุดเมื่อเทียบกับสิวชนิดอื่น ๆ โดยที่สิวหัวช้างจะพัฒนามาจากสิวอักเสบที่รุนแรงและไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม ลักษณะของสิวหัวช้างจะมีขนาดใหญ่มาก นูน บวมแดง หากสัมผัสจะรู้สึกแข็ง ๆ เป็นไต และถ้ากดจะรู้สึกเจ็บมาก ซึ่งถ้าใครมีสิวตรงแก้มเป็นสิวหัวช้างควรรีบรักษาโดยเร็วเพื่อไม่ให้กลายเป็นรอยสิวหลุมสิวในภายหลัง
สิวเสี้ยน
สิวเสี้ยนเป็นชนิดสิวที่มักขึ้นบริเวณจมูก แต่ก็สามารถพบที่บริเวณแก้มได้เช่นกัน ซึ่งความจริงแล้วสิวเสี้ยนไม่ใช่สิว แต่เป็นรูขุมขนที่มีขนขึ้นกระจุกกันมากกว่าปกติ ประกอบกับการสะสมสิ่งสกปรกและน้ำมันจากต่อมไขมัน ทำให้เกิดเป็นลักษณะก้อนไขมันคล้ายสิวอุดตัน
สิวผด
สิวขึ้นแก้มที่พบได้บ่อยอีกชนิดหนึ่งคือ สิวผด แต่ความจริงแล้ว สิวผดไม่ใช่สิว แต่เป็นต่อมเหงื่อที่ขยายตัวจนอยู่ในลักษณะตุ่มหรือผื่นเล็ก ๆ มักจะเกิดขึ้นในช่วงกลางวันที่มักจะสัมผัสกับอากาศร้อน แสงแดดและมลภาวะ แล้วจะยุบลงในช่วงกลางคืนค่ะ
ทำความรู้จักกับสิวแต่ละประเภทอย่างละเอียด อ่านต่อได้ที่ : สิว (Acne) คืออะไร มีกี่ประเภท พร้อมวิธีดูแลรักษาสิวให้หน้าเนียนใส
สิวขึ้นแก้มเกิดจากอะไร รู้สาเหตุเพื่อเตรียมรับมือ
สิวขึ้นแก้มแต่ละชนิดมีสาเหตุของการเกิดที่แตกต่างกันค่ะ แต่โดยส่วนมากมักจะเกิดจากสาเหตุเหล่านี้
1. การสัมผัสกับสิ่งสกปรก และมลภาวะ
ส่วนใหญ่ปัญหาสิวตรงแก้ม ถ้าไม่เกิดจากสภาพผิวของเราเองก็มักจะเกิดจากการสัมผัสกับสิ่งสกปรกและมลภาวะ ซึ่งบริเวณแก้มเป็นจุดที่สัมผัสกับสิ่งสกปรกได้ง่ายมาก ไม่ว่าจะเป็นการใช้โทรศัพท์แนบกับหน้า การนอนบนหมอน หรือการเผลอใช้มือสัมผัสกับใบหน้าค่ะ
2. ความมันบนใบหน้า
สิวขึ้นแก้มสามารถเกิดขึ้นจากความมันสะสมบนใบหน้า โดยเฉพาะคนที่มีผิวหน้ามัน ต่อมไขมันจะสร้างน้ำมันออกมามากจนกลายเป็นส่วนเกิน ซึ่งน้ำมันบนผิวเป็นแหล่งอาหารของเชื้อแบคทีเรีย ทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตและกลายเป็นสิวได้นั่นเอง นอกจากนี้ความมันบนใบหน้าที่มากเกินไปอาจทำให้รูขุมขนอุดตันและก่อให้เกิดสิวได้เช่นกัน
3. ฮอร์โมน
ไม่ว่าจะสิวขึ้นแก้มหรือสิวบริเวณอื่น ๆ ก็สามารถเกิดขึ้นได้จากฮอร์โมนค่ะ โดยเฉพาะผู้ที่มีฮอร์โมนแอนโดรเจนหรือที่รู้จักกันในชื่อฮอร์โมนเพศชาย ยิ่งมีฮอร์โมนชนิดนี้มากยิ่งมีโอกาสที่จะเกิดสิวได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้การที่ระดับฮอร์โมนเปลี่ยน เช่น ในช่วงที่ใกล้จะมีประจำเดือนก็มักจะเกิดสิวขึ้นเช่นกันค่ะ
4. ความเครียด
ความเครียดเป็นสิ่งที่สามารถทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายแปรปรวน ซึ่งการเกิดสิวที่แก้มก็เป็นอีกผลลัพธ์หนึ่งที่มักเกิดขึ้นขณะที่เครียดค่ะ
5. อาการแพ้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและสกินแคร์
สิวขึ้นที่แก้มหลายครั้งก็มักเกิดขึ้นจากการแพ้เครื่องสำอางหรือสกินแคร์ โดยเฉพาะผู้ที่ผิวบอบบางแพ้ง่าย มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย หากใช้เครื่องสำอางหรือสกินแคร์ที่มีสารก่อระคายเคืองหรือมีน้ำมันมาก อาจทำให้เกิดอาการแพ้ ระคายเคือง รวมถึงการอุดตันในรูขุมขนแล้วกลายเป็นสิวเห่อแก้มได้
สิวขึ้นแก้ม รักษาอย่างไรให้ได้ผล?
ปัญหาสิวขึ้นแก้มสามารถรักษาได้ โดยที่วิธีรักษาสิวแก้มจะขึ้นอยู่กับลักษณะของสิวที่เกิดขึ้นค่ะ ซึ่งในหัวข้อนี้จะมาแนะนำวิธีรักษาสิวขึ้นแก้มทั้งในรูปแบบรักษาด้วยตนเองและรักษาโดยการทำหัตถการค่ะ
กดสิวที่แก้ม
การกดสิวที่แก้มจะเป็นการนำหัวสิวที่อยู่บนผิวออกไปด้วยการใช้เครื่องมือสำหรับกดสิว ซึ่งปกติแล้วจะนิยมกดสิวเฉพาะสิวหัวเปิดหรือสิวอุดตันหัวดำเท่านั้น ซึ่งวิธีลดสิวที่แก้มนี้จะช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น และลดโอกาสที่รูขุมขนจะกว้างอันเนื่องมาจากการที่มีสิวอุดตันอยู่เป็นเวลานาน แต่การกดสิวจะต้องทำโดยแพทย์เท่านั้น เนื่องจากหากกดสิวด้วยตัวเองอาจมีโอกาสที่จะเกิดการอักเสบมากกว่าให้แพทย์เป็นผู้ทำค่ะ
การใช้แผ่นแปะสิวที่แก้ม
หากใครที่สิวขึ้นแก้ม แล้วยังไม่มีเวลาไปพบแพทย์ ในเบื้องต้นสามารถใช้แผ่นแปะสิวเพื่อลดการอักเสบได้ ซึ่งแผ่นแปะสิวมีอยู่หลายประเภท ทั้งชนิดที่ใช้กับสิวอักเสบไม่มีหัว และแผ่นดูดสิวชนิดดูดซับหนองสำหรับสิวอักเสบมีหัวค่ะ
การใช้ยารักษาสิวที่แก้ม
การใช้ยารักษาสิวขึ้นแก้มเป็นวิธีที่นิยมมากที่สุด และมักจะใช้ร่วมกับการรักษาสิวด้วยวิธีอื่น ๆ เพื่อประสิทธิภาพในการรักษาที่ดียิ่งขึ้น โดยยารักษาสิวนั้นจะมีทั้งในรูปแบบรับประทานและยาใช้ภายนอก อีกทั้งยังมียารักษาสิวหลายรูปแบบ ซึ่งจะเลือกใช้ยารักษาสิวตัวไหนนั้นขึ้นอยู่กับชนิดของสิวขึ้นแก้มอีกด้วยค่ะ
การฉีดหัวสิวที่แก้ม
สำหรับใครที่เป็นสิวอักเสบ และต้องการรักษาสิวขึ้นแก้มเร่งด่วน อยากให้สิวยุบไว สามารถเลือกการรักษาสิวด้วยการฉีดหัวสิวที่แก้มได้เลย ซึ่งตัวยามีฤทธิ์ลดการอักเสบของสิว หลังจากฉีดไปสิวจะยุบได้เร็ว ลดโอกาสที่สิวอักเสบจะทำลายผิวจนกลายเป็นหลุมสิวอีกด้วย
การใช้แสงเลเซอร์ลดสิว
การเลเซอร์สิวจะมีทั้งรูปแบบเลเซอร์เพื่อฆ่าเชื้อสิว เลเซอร์เพื่อลดการอักเสบของสิว เลเซอร์เพื่อลดรอยสิว อย่างเช่น pico laser เป็นต้น ซึ่งจะเลือกรักษาสิวด้วยเลเซอร์ชนิดไหนขึ้นอยู่กับชนิดของสิวขึ้นแก้มด้วย โดยที่การเลเซอร์สิวจะเป็นวิธีรักษาสิวตั้งแต่ต้นตอ ลดโอกาสการเกิดสิวซ้ำ และลดโอกาสเกิดรอยสิวที่แก้มได้ดีค่ะ
การรักษาสิวแต่ละวิธีมีรายละเอียดอย่างไร แบบไหนเหมาะกับการรักษาสิวประเภทไหนบ้าง สามารถอ่านข้อมูลของการรักษาสิวเพิ่มเติมได้ที่ : รักษาสิว
การดูแลและป้องกันไม่ให้สิวขึ้นแก้ม
ปัญหาสิวขึ้นแก้ม สามารถรักษาได้ แต่หากทราบวิธีดูแลและป้องกันไม่ให้สิวขึ้นแก้มก็จะช่วยลดปัญหากวนใจได้ไม่น้อย โดยวิธีดูแลและป้องกันไม่ให้สิวขึ้นแก้มมีดังนี้
การดูแลและป้องกันสิวขึ้นแก้มด้วยตัวเอง
การที่ผิวแข็งแรงและฮอร์โมนสมดุลจะช่วยให้ผิวเป็นสิวได้ยากขึ้นค่ะ ดังนั้นเราสามารถดูแลสุขภาพผิวและสุขภาพกายได้ดังวิธีเหล่านี้
- รักษาความสะอาดของใบหน้าอย่างสม่ำเสมอ ลดปัญหาสิ่งสกปรกสะสมในรูขุมขน
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกับผิว ในขณะเดียวกันก็ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว ให้ผิวสามารถเผชิญกับมลภาวะได้ดีขึ้น
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงของมัน แป้ง และน้ำตาล
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณใบหน้า
- ทำความสะอาดของใช้ที่อาจสัมผัสกับผิวหน้าเป็นประจำ เช่น โทรศัพท์ ปลอกหมอน ผ้าห่ม เป็นต้น
การดูแลและป้องกันสิวขึ้นแก้มด้วยหัตถการ
การดูแลตนเองนั้นสามารถช่วยลดโอกาสเกิดสิวขึ้นแก้มได้จริง แต่การทำหัตถการดูแลผิวก็เป็นอีกทางเลือกที่ช่วยปกป้องผิวจากการเกิดสิวได้มีประสิทธิภาพขึ้น โดยหัตถการที่สามารถช่วยในเรื่องของสิวขึ้นแก้มได้มีดังนี้
- เมโสหน้าใส : เมโสจะช่วยเสริมให้ผิวแข็งแรงขึ้น ลดการอักเสบของผิว เพิ่มความชุ่มชื้น อีกทั้งยังช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น
- เลเซอร์ขนหน้า : ขนหน้าเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดสิว การกำจัดขนด้วยเลเซอร์ขนหน้าจะเป็นการตัดปัญหาสิวขึ้นแก้มจากขนหน้าที่ดักจับสิ่งสกปรกจนกลายเป็นสิว นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวหน้าดูใสขึ้น สามารถทาสกินแคร์แล้วซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดีกว่าเดิม
- ฟิลเลอร์ : การฉีดฟิลเลอร์จะช่วยแก้ปัญหาหลุมสิว รูขุมขนกว้าง ใบหน้าไม่เรียบเนียน ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้มีสิ่งสกปรกเข้าไปอุดตันรูขุมขนได้ง่ายขึ้นนั่นเอง
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสิวขึ้นแก้ม
เป็นสิวที่แก้มกี่วันหาย?
ขึ้นอยู่กับชนิดของสิวขึ้นแก้ม ระดับความรุนแรง และวิธีการรักษาค่ะ หากเป็นสิวที่ไม่อักเสบ ส่วนใหญ่สามารถรักษาหรือกำจัดสิวออกไปได้ภายในไม่กี่วัน แต่หากเป็นสิวอักเสบ ติดเชื้อ อาจต้องใช้ระยะเวลารักษาเป็นสัปดาห์หรือหากรุนแรงอาจใช้เวลาเป็นเดือน
หากมีสิวขึ้นแก้ม สามารถแต่งหน้าได้ไหม?
ถ้าสิวขึ้นแก้มเป็นเพียงสิวผด หรือสิวอื่น ๆ ที่ไม่มีการอักเสบก็สามารถแต่งหน้าได้ เพียงแต่ควรจะใช้เครื่องสำอางที่อ่อนโยนต่อผิว ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ไม่ก่ออาการระคายเคือง แต่ถ้าสิวขึ้นแก้มเป็นสิวอักเสบ แนะนำว่าให้งดแต่งหน้าไปก่อน เพื่อหลีกเลี่ยงการกระตุ้นจนสิวอักเสบรุนแรงขึ้น
สรุป สิวขึ้นแก้ม รักษาได้อย่างไร
สิวขึ้นแก้ม ปัญหากวนใจที่สามารถรักษาได้ ยิ่งถ้าทำการรักษาควบคู่ไปกับการดูแลตนเอง โอกาสที่สิวบนแก้มจะกลับมาขึ้นอีกก็จะน้อยลงค่ะ แต่ถ้าใครเป็นสิวที่แก้มแล้วมีความกังวลใจ อยากเข้ารับการรักษากับแพทย์ผิวหนัง ที่รมย์รวินท์คลินิกเราพร้อมให้คำปรึกษาและรักษาปัญหาสิวขึ้นแก้มโดยแพทย์มากประสบการณ์ สนใจสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่รมย์รวินท์คลินิกทั้ง 26 สาขาทั่วประเทศ
