เทรนนิ่งกล้ามเนื้อลำตัว ป้องกัน Office Syndrome

ความเร่งรีบในปัจจุบันทำให้เราต้องแข่งขันกับเวลา อีกทั้งยังต้องทำงานต่อเนื่องกันเป็นเวลานานๆ ทำอิริยาบถเดิม ยืนท่าเดิม นั่งท่าเดิม ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆทุกวันเป็นเดือน เป็นปี ซึ่งไลฟ์สไตล์แบบนี้มักมาพร้อมกับความเครียดที่เพิ่มขึ้น จึงทำให้คนรุ่นใหม่วัยทำงานหลายต่อหลายคน เกิดอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง

อ่านเพิ่มเติม

Romrawin Clinic ตอกย้ำความสำเร็จกับรางวัลยิ่งใหญ่ระดับนานาชาติ

พญ.อรุณี ทองอัครนิโรจน์ แห่ง Romrawin Clinic คว้ารางวัลระดับนานาชาติตำแหน่ง MASJ Doctor Squad เป็นปีที่สอง สำหรับการเป็นแพทย์ความงาม

อ่านเพิ่มเติม

ครีมกำจัดขนดีจริงหรือไม่ ?

ใครใครก็ต้องการมีผิวเรียบเนียนเพื่อเผยผิวใสๆ และก็คงไม่มีใครอยากให้มีเส้นขนรุงรังโผล่ออกมาขัดหูขัดตาอย่างแน่นอน ครีมกำจัดขน จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่หลายคนเลือกใช้ในการกำจัดขน เพราะเป็นวิธีที่สะดวกรวดเร็ว และประหยัด

อ่านเพิ่มเติม

Botox ฉีดบ่อย ดื้อยาจริงไหม ?

ปัจจุบันการใช้สาร Botox หรือสารโบทูลินั่ม ท็อกซิน-เอ เพื่อการปรับรูปหน้า ลดขนาดของกล้ามเนื้อกราม และลดริ้วรอยบนใบหน้าได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก และมีการใช้สารตัวนี้อย่างแพร่หลายไปทั่วโลก

อ่านเพิ่มเติม

แสบผิว เป็นผื่นแดงหลังโกนเกิดจากอะไร ?

การโกนขน แม้จะเป็นวิธีกำจัดขนที่ง่าย และสะดวกรวดเร็วที่สุดที่หลายคนเลือกใช้ แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนจะสามารถโกนขนได้อย่างถูกวิธี ดังนั้นจึงมีคนจำนวนไม่น้อยที่ประสบปัญหาผิวระคายเคือง มีผื่นแดงหลังโกน

อ่านเพิ่มเติม

ผิวเนียนใส ไร้หลุมสิว ใครๆ ก็อยากมี

สิว เป็นสาเหตุความเสี่ยงทางด้านสุขภาพที่รุนแรงแล้ว ก็สร้างผลกระทบอย่างมากต่อความสวยความหล่อของคนได้เช่นกันรอยแผลหลังจากการเป็นสิวเป็นสาเหตุหนึ่งที่อาจทำให้คุณหมดความมั่นใจได้

อ่านเพิ่มเติม