แสดงทั้งหมด 4 ผลลัพท์


รักษาสิวถูกวิธี สิวไหนก็เอาอยู่

รักษาสิว สิวปัญหาผิว ที่ทุกคนต้องเผชิญ วันนี้เราต้องมารู้เท่าทันสิว! จะได้หาวิธีการจัดการรักษาสิวให้หน้ากลับมาเรียบเนียน ใสห่างไกลสิว สาวๆอาจจะคิดว่าสิวจะขึ้นเฉพาะคนที่มีผิวหน้ามัน แต่ความจริงแล้วสิวสามารถขึ้นได้กับทุกสภาพผิว แต่วันนี้เราจะมาพูดถึงสิวปกติ คือ สิวที่เกิดการอุดตันของรูขุมขน และสิวไม่ปกติ คือสิวที่ไม่เกี่ยวข้องกับต่อมไขมัน เช่นผดผื่นคล้ายสิว สิวสเตอรอยด์ สิวเกิดจากอะไร สิวเกิดจากการอุดตันของ คอมีโด (Comedones) ซึ่งประกอบไปด้วย 4 องค์ประกอบหลักคือ น้ำมัน ขนอ่อน เซลล์ผิวที่ลอกและแบคทีเรีย ซึ่งถ้าปล่อยไว้จะทำให้ท่อไขมันและรูขุมขนนูนขึ้น จนทำให้เราสามารถมองเห็นได้และเรียกมันว่า สิว นั้นเอง สิวสามารถเกิดได้ทุกเพศทุกวัย แต่จะเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น เพราะมีฮอร์โมนไปกระตุ้นต่อมไขมันในชั้นผิว ทำให้ผิวผลิตน้ำมันออกมามาก ทำให้ช่วงวัยรุ่นเป็นช่วงที่หน้าเป็นสิวอักเสบมากกว่าช่วงวัยอื่นๆ

ก่อนรักษาสิว มาทำความรู้จักประเภทของสิวกันก่อน

สิวอุดตันหัวเปิด (Open comedone)

หรือเรียกกันว่า สิวอุดตันหัวดำ (Black Head) สิวหัวดำเกิดจากกลุ่มเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ไขมันและเชื้อ P.acne ที่อุดอยู่ในท่อเปิดของต่อมไขมัน สิวในลักษณะนี้สามารถบีบหรือกดมันออกมาได้ แต่ต้องทำอย่างถูกวิธี เพราะถ้าเกิดกดออกไม่หมดหรือไม่ถูกวิธีอาจจะทำให้เกิดการอักเสบจนกลายเป็นสิวอักเสบได้ โดยสิวหัวดำจะมีลักษณะตุ่มนูน มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 0.1-3 มิลลิเมตร จะมีจุดดำตรงกลาง

สิวอุดตันหัวปิด (Closed comedone)

เรียกกันว่า สิวอุดตันหัวขาว (White Head)หรือสิวอุดตันไม่มีหัว สิวในลักษณะนี้จะไม่มีหัวให้กดออก แล้วถ้าเรายิ่งไปกดไปบีบไขมันที่ไม่มีทางออกจะทะลักกลับไปในผิว ทำในเนื้อเยื่อเสียหายได้ โดยจะมีลักษณะตุ่มนูนเล็กน้อย ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 0.1-3 มิลลิเมตร จะเป็นตุ่มสีเดียวกับผิวหนังปกติ สิวอุดตันเกิดจากการอุดตันสะสมอยู่ในท่อของต่อมไขมันและรูขุมขน แต่ท่อปิดจะเล็กมากจนมองไม่เห็นและสิวหัวปิดขนาดใหญ่อาจอยู่ได้นานหลายสัปดาห์หรืออยู่เป็นเดือน โดยประมาณ 75% ของสิวชนิดนี้จะกลายเป็นสิวอักเสบ

สิวอุดตันที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า (Microcomedone)

สิวประเภทนี้เป็นสิวที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติจะคล้ายสิวผด สิวอุดตัน มีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ นูนๆ จำนวนมาก สิวผดขึ้นหน้า เวลาสัมผัสจะรู้สึกไม่เรียบ เป็นเม็ดทราย กระจายทั่วใบหน้า เป็นสีแดง ทำให้ใบหน้าดูแดงๆ มีอาการคันและแสบบริเวณที่เกิดสิวผด ซึ่งที่จริงแล้วสิวผดมีความสัมพันธ์กับการเป็นผื่นมาก่อน เมื่อเกิดผื่นขึ้น การทำงานของต่อมไขมันก็ผิดปกติ เกิดการอุดตัน จากนั้นอาการแสบและคันก็ตามมาค่ะ โดยเฉพาะมือที่สกปรก เมื่อแบคทีเรียจากมือสัมผัสเข้ากับบริเวณที่มีการอุดตันของต่อมไขมัน จะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบขึ้นมา ผื่นจึงแปลงร่างกลายเป็นสิวอักเสบ ลุกลามไป บางครั้งก็มีหัวเป็นหนองข้างใน หรือเป็นตุ่มน้ำใสๆ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นบริเวณใบหน้า เช่น สิวผดที่หน้าผาก สิวผดแก้ม ข้างจมูก สิวผดที่คาง หรือในบางคนอาจมีสิวผดเกิดขึ้นบริเวณที่ไม่ได้โดนแสงแดด สิวผดที่หลัง บริเวณหน้าอกก็ได้ทสิวผดเกิดจากการที่ ผิวหนังสัมผัสกับฝุ่นละอองผสมกับอากาศร้อนๆ สิวผดก็จะปรากฏขึ้นมา

สิวเสี้ยน สิวอุดตัน (Comedone)

มีลักษณะเป็นหลุมเล็กๆ หลุมสิวเสี้ยน เกิดจากความผิดปกติของรูขุมขนที่ทำให้เกิดสิวที่มีลักษณะคล้ายสิวอุดตันหัวดำ แต่ต่างกันตรงที่สิวเสี้ยนนั้นมีขนอ่อน ๆ กระจุกอยู่ภายในสิวรวมกับไขมันหรือเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว มักจะเกิดขึ้นที่จมูกเป็นส่วนใหญ่ นอกจากนี้ ยังอาจพบได้ที่บริเวณหนังศีรษะ หน้าอก หลัง

สิวตุ่มนูนแดง (Papule)

เป็นสิวที่พบได้บ่อยสุด ลักษณะเป็นสิวนูนแดง หรือเป็นก้อนไตขนาด 0.5 ซม. ส่วนมากจะเป็นสิวแดงไม่มีหัว สิวอักเสบใต้ผิวหนัง เมื่อไปสัมผัสอาจจะรู้สึกเจ็บปวดเพราะเกิดการอักเสบจากการอุดตันของแบคทีเรียและไขมันใต้ผิวหนัง ถ้าเป็นสิวหัวสีแดงลักษณะแบบนี้ควรพบแพทย์ เพราะถ้ารักษาไม่ถูกวิธีอาจจะเกิดรอยแผลเป็นได้

สิวอักเสบ (Nodular Acne)

สิวอักเสบเกิดจากการอักเสบบริเวณรูขุมขนและต่อมไขมันใต้ผิวหนัง ทำให้เกิดสิวอักเสบใต้ผิวหนัง จึงเรียกว่าสิวหัวหนองไม่มีหัว หรือสิวอักเสบไม่มีหัวมักจะมาในรูปแบบสิวลักษณะต่างๆ สิวอักเสบเวลาโดนมักจะเจ็บ การเกิดของสิวอักเสบนั้นเกิดได้หลายสาเหตุเช่น กรรมพันธุ์ รูขุมขนอุดตัน ฮอร์โมนร่างกายเปลี่ยนแปลงเช่นผู้หญิงจะเป็นช่วงรอบเดือน สิวฮอร์โมนหรือสิวประจำเดือน มักจะเกิดจากฮอร์โมนในร่างกายที่เกิดการเปลี่ยนแปลง และสิวจะมาก่อนหน้าประจำเดือนจะมา 1 อาทิตย์ สิวฮอร์โมนจะมาในรูปแบบสิวอุดตัน และสิวอักเสบที่หน้า มักจะเกิดขึ้นซ้ำๆบริเวณเดิมๆ เช่นที่สิวอักเสบที่แก้ม หรือสิวอักเสบที่คางเป็นต้น

สิวหัวช้าง

เป็นสิวอักเสบชนิดรุนแรง เกิดจากการอักเสบของสิวรวมกัน ทั้งสิวหัวแดง สิวอักเสบแดง สิวหัวหนอง และเป็นสิวหัวช้างไม่มีหัวใต้ผิวหนัง โดยลักษณะสิวจะมีหนองและเลือดไหล สิวหัวช้างรักษาได้ยาก วิธีการรักษาสิวหัวช้าง เบื้องต้นอาจจะซื้อยามาทา แต่ถ้าสิวยังไม่มีท่าทีว่าจะยุบ ควรพบแพทย์เพื่อการรักษาโดยเฉพาะเพราะถ้ารักษาผิดวิธีจะทำให้สิวติดเชื้อ อาจจะเป็น แผลเป็นหรือหลุมสิว

วิธีรักษาสิวแต่ละแบบด้วยตัวเอง วิธีรักษา สิวอุดตันหัวดำ (Black Head) และ วิธีรักษาสิวอุดตันหัวขาว (White Head)

⦁ ควรล้างหน้าให้สะอาด ไม่ควรล้างด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ทำให้หน้าแห้งเกินไป ควรล้างหน้าด้วย ผลิตภัณฑ์เพียงวันละ 2 ครั้งเท่านั้น จะช่วยลดสิวอุดตันได้ ⦁ อย่าใช้เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่แรงเกินไป การใช้เครื่องสำอางลง เนื่องจากเครื่องสำอาง มักจะทำให้เป็นสิวอุดตัน ⦁ ไม่ควรบีบ แคะ แกะ เกา ไม่ควรสัมผัสใบหน้า ถ้าไม่จำเป็น อย่างที่รู้ว่ามือ เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคและรบกวนสิว จะทำให้เกิดการ ทิ้งแผลเป็นไว้บนใบหน้า และยิ่งไปกว่านั้น อาจจะเกิดเป็น หลุมสิว ที่ต้องใช้เวลานานแสนนานในการรักษา ⦁ อย่าทานอาหารประเภทมันๆ เพราะการทานอาหารที่มีน้ำมันเยอะๆนั้น ทำให้ร่างกายมีไขมันเยอะ ส่งผลต่อต่อมไขมันให้ออกมามากเกินไป เป็นสาเหตุให้เกิดเป็นสิวอุดตันใต้ผิวหน้า

วิธีรักษาสิวผด หรือ สิวอุดตันที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า (Microcomedone)

⦁ สิวผดเกิดจากการที่เราล้างหน้าไม่สะอาด สิวผดอาจจะขึ้นในบริเวณต่างๆบนเช่น สิวผดขึ้นหน้า สิวผดที่หน้าผาก สิวผดที่คาง สิวผดที่หลัง ควรล้างหน้าให้สะอาด ด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ไม่ทำให้หน้าแห้งจนเกินไป มิฉะนั้นอาจจะทำให้กระตุ้นสิวผดให้ขึ้นมากอีก ควรเช็คเครื่องสำอางก่อนล้างหน้าด้วย การล้างหน้าตามแนวขนเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยลดสิวผดได้ ⦁ วิธีแก้สิวผดและวิธีลดสิวผดด้วยตัวเองคือ ไม่เอามือลูบหน้า การเอามือลูบหน้าตัวเองทำให้สิ่งสกปรกตกค้างและก่อให้เกิดสิวได้ ยิ่งทำให้สิวผดขึ้นหน้า ควรอดใจไม่แคะ แกะ เกา หรือลูบสิวบนใบหน้าจะดีกว่า นอกจากจะทำให้เกิดสิวอุดตันได้อีก ⦁ มาก์สหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ วิธีแก้สิวผดการมาสก์หน้าเพื่อรักษาสิวผด บรรเทาอาการอักเสบของสิวให้ลดลงจากวัตถุดิบตามธรรมชาติจะช่วยปลอบประโลมผิวให้ดียิ่งขึ้น ⦁ เลเซอร์สิวผด ทำเลเซอร์จะช่วยลดการเกิดความมันบนใบหน้า และลดสิวผดสิวอุดตันได้เป็นอย่างดี

วิธีรักษาสิวเสี้ยน สิวอุดตัน (Comedone)

⦁ ควรล้างหน้าให้สะอาด ด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ทำให้หน้าแห้งเกินไป ควรล้างหน้าด้วย ผลิตภัณฑ์เพียงวันละ 2 ครั้งเท่านั้น ⦁ เลือกเครื่องสำอางที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมันเพื่อไม่ให้เกิดการอุดตัน ⦁ รักษาด้วยการทายา อย่างน้อยทา 1 – 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ยาทาสิวที่ใช้ได้ผลมักมีส่วนประกอบของ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide) ใช้ในการรักษาสิวชนิดที่ไม่รุนแรง และสามารถใช้ในสตรีมีครรภ์ได้ แต่มีผลข้างเคียงคือทำให้ผิวแห้ง เกิดอาการระคายเคือง หรืออาจมีอาการแพ้ ควรใช้ตามคำแนะนำของเภสัช หรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ⦁ การรักษาด้วยเลเซอร์ ตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เลเซอร์จะช่วยรักษาผิวหน้าโดยเฉพาะ วิธีนี้จะช่วยกำจัดสิวเสี้ยนให้หมดไปได้

วิธีรักษาสิวตุ่มนูนแดง (Papule)

⦁ สิวที่มีตุ่มนูนแดง เขาจะไม่มีหัวสิวดังนั้นไม่สามารถกดออกได้ ควรใช้ยาที่มีส่วนผสมของ Benzoyl Peroxide ที่มีฤทธิ์ช่วยต้านเชื้อแบคทีเรีย แล้วจากนั้นควรล้างหน้าให้สะอาด เลือกใช้สูตรที่อ่อนโยนต่อผิว หลีกเลี่ยงการสครับผิวหน้าออกไปก่อน เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและอักเสบได้ ⦁ ฉีดสิว โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ช่วยลดการอักเสบ ยาจะทำให้การบวมแดงจากสิวยุบเร็วขึ้น อาการเจ็บที่สิวน้อยลง ลดความเสี่ยงจากการเกิดแผลเป็นหรือหลุมสิว เนื่องจากเวลาที่เราเป็นสิวอักเสบนานๆจะทำให้ผิวบริเวณนั้นถูกทำลายจากกลไกการอักเสบของร่างกายซึ่งเป็นที่มาของการเกิดแผลเป็นหรือหลุมสิวนั่นเอง การฉีดสิวทำให้สิวยุบตัวลงอย่างรวดเร็วซึ่งช่วยลดการเกิดหลุมสิวได้ระดับหนึ่ง หลังจากที่ฉีดสิวควรทายาฆ่าเชื้อควบคู่ไปด้วย

วิธีรักษาสิวอักเสบ (Nodular Acne)

รักษาสิวอักเสบด้วยการทายาลดการอักเสบ ทายาลงไปที่บริเวณหัวสิวที่อักเสบหรือกำลังจะอักเสบ ทาลงในลักษณะการแต้มเป็นจุดๆ โดยให้ทาเช้า-เย็น หลังล้างหน้า โดยให้แต้มยาแต้มสิวก่อนลงครีมบำรุงตัวอื่นๆ จะช่วยให้ยาออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น ควรใช้ตามคำแนะนำของเภสัช ⦁ พบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับการรักษา หากรักษาอย่างผิดวิธี อาจทำให้สิวอักเสบรุนแรงมากขึ้นแล้วอาจเกิดเป็นรอยแผลเป็นได้

วิธีรักษาสิวหัวช้าง (Cystic Acne)

⦁ สิวหัวช้างควรรักษาโดยแพทย์ด้านผิวหนังโดยเฉพาะ เพราะเป็นสิวที่มีขนาดใหญ่ และเกิดจากการอักเสบอย่างรุนแรง รักษาได้ยาก และอาจกลายเป็นแผลได้

เมื่อสิวพัฒนาเป็นหลุม จะรักษาหลุมสิวอย่างไร

หลุมสิวเกิดจาก กระบวนการรักษาตัวเองของร่างกายหลังเกิดบาดแผลหรือการอักเสบ โดยส่วนมากถ้าอักเสบหรือบาดเจ็บแค่ผิวชั้นบนก็จะไม่ทิ้งรอยแผลเป็นที่ยุบตัวให้เห็น แต่ถ้าเกิดแผลลึกชั้นใน การรักษาแผลจะต้องสร้างผังผืดที่ดึงรั้งให้ผิวยุบลงไป จึงทำให้หน้าเป็นหลุมสิว ซึ่งการรักษาหลุมสิวสามารถทำได้หลายวิธี ตามชนิดของหลุมสิวที่เกิดขึ้น

หลุมสิวแบ่งออกเป็น 3 ชนิด ตามลักษณะของหลุมสิว

Rolling Scar รอยหลุมสิวที่มีลักษณะคล้ายแอ่งเว้า เป็นระดับตื้นตอบสนองต่อการรักษาได้ดีกว่าหลุมสิวประเภทอื่น Box Car Scar รอยหลุมสิวมีขอบเขตชัดเจน คล้ายบ่อเป็นระดับปานกลาง เป็นลักษณะหลุมสิวที่รักษาได้ค่อนข้างยาก Ice Pick Scar - รอยหลุมสิวจิกขอบแคบแต่ลึก เป็นลักษณะหลุมสิวที่ยากต่อการรักษา เนื่องจากปัญหาค่อนข้างลึก อาจจะต้องใช้จำนวนครั้งมากกว่า รักษาหลุมสิว ปัจจุบันการรักษารอยแผลเป็นจากสิว และแผลเป็นนูน จะรักษาแตกต่างกัน การรักษาหลุมสิว ในบริเวณต่างๆบนใบหน้า หลุมสิวที่จมูก รวมถึงหลุมสิวบริเวณอื่นๆ ค่อนข้างจะต้องใช้ระยะเวลาในการรักษาและความต่อเนื่องเพื่อลดหลุมสิว และให้หลุมสิวตื้นขึ้น วิธีรักษาหลุมสิวแบ่งออกเป็น 4 วิธี ⦁ การทาครีมที่มีส่วนผสมของธรรมชาติ การรักษาผิวให้อยู่ในความสมดุลมีความชุ่มชื้นไม่แห้งเกินไป และไม่มันจนเกินไปจะช่วยให้กระบวนการสร้างคอลลาเจน ช่วยทำให้หลุมสิวดูตื้นขึ้น แต่ควรใช้ควบคู่กับวิธีรักษาหลุมสิววิธีอื่นด้วยเพื่อผลที่ชัดเจน ⦁ ด้วยการผลัดเซลล์ผิว นอกจากการทาครีมจะช่วยรักษาหลุมสิวแล้ว เราจำเป็นต้องผลัดเซลล์ผิวด้วย เพราะการผลัดเซลล์ผิว จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายออก ทำให้ผิวใหม่เรียบเนียนขึ้น หลุมสิวจะตื้นขึ้น ⦁ ฉีดฟิลเลอร์ ฉีดหลุมสิว อีกวิธีที่จะแก้หลุมสิวให้ตื้นขึ้น คือการฉีดฟิลเลอร์ เพื่อเติมหลุมสิว โดยสารเติมเต็มที่ใช้จะมีซิลิโคน คอลลาเจนและไฮยาลูรอนิค เมื่อฉีดฟิลเลอร์เข้าไปก็จะเป็นการรักษาหลุมสิวให้ตื้นขึ้น เพื่อปิดรอยหลุมสิวนั่นเอง ⦁ เลเซอร์หลุมสิว การเลเซอร์รักษาหลุมสิว เป็นวิธีที่เห็นผลชัดเจน ด้วยเทคโนโลยีการใช้เลเซอร์รักษาหลุมสิว เลเซอร์จะกระตุ้นเซลล์ผิวถึงชั้นใน ช่วยทำลายเซลล์ผิวที่อ่อนแอ เพื่อให้ร่างกายสร้างเซลล์ผิวขึ้นใหม่ ซ่อมแซมบริเวณผิวที่เป็นหลุม หลุมสิวลึกจะค่อยๆ ตื้นขึ้น นอกจากนี้ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนอย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อบริเวณข้างเคียง หลังการรักษาสีผิวจะดูเข้มขึ้น และมีสะเก็ดบางๆ บนใบหน้า แต่เมื่อครบอาทิตย์ เซลล์ผิวจะผลัดออก ผิวจะเรียบเนียน หลุมสิวจะตื้นขึ้น ควรทำต่อเนื่อง หรือตามคำแนะนำของแพทย์ หลังเลเซอร์จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงแสงแดด ทาครีมบำรุงเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า สำหรับการเลือกวิธีการรักษานั้นควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ที่รมย์รวินท์ คลินิกมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังโดยเฉพาะ เคล็ดลับผิวใส ดูแลจบ ครบทุกปัญหาสิว ดูแลโดยคุณหมอทุกขั้นตอน แพทย์จะเลือกวิธีการที่เหมาะกับปัญหาและสภาพผิวสามารถทำควบคู่กันเทคโนโลยีเพื่อให้เห็นผลการรักษาที่ชัดเจนยิ่งขึ้น